remedia

slow travel lassu utazas

Tudatos utazás – Hogyan lehet élmény a nyaralás, miközben vigyázunk a bolygóra is?

Mi az a tudatos utazás?A „slow travel” vagy tudatos utazás nemcsak egy trend, hanem egy életforma, amely az élmények minőségét helyezi a mennyiség fölé. A lényege, hogy az utazás ne kizsigerelje a környezetet, hanem hozzáadjon az emberi és természeti kapcsolódásainkhoz. Nem rohanunk végig tíz várost öt nap alatt, hanem időt szánunk arra, hogy valóban megéljük…

Részletek
niksen semmitteves

Niksen – A tudatos semmittevés művészete, ami segít visszatalálni önmagunkhoz

Mi az a Niksen?A holland „niksen” szó egyszerűen azt jelenti: semmit tenni. De ez nem az unatkozás vagy a passzivitás állapota – hanem tudatos döntés arra, hogy egy ideig nem csinálunk semmit. Nincs multitasking, nincs cél, nincs határidő. Csak ülünk, nézünk ki az ablakon, figyeljük a felhőket vagy csak „vagyunk”. A niksen nem lustaság –…

Részletek
work life

Work‑life integration: a munka és a magánélet új egyensúlya a fiataloknál

A régi modell végeSokáig úgy tekintettünk a munka és a magánélet viszonyára, mint két egymástól elválasztandó világra. Az „egyensúly” elérése azt jelentette, hogy a munkaidő leteltével teljesen kiszakadunk a munkahelyi feladatokból, és átadjuk magunkat a pihenésnek, a családnak vagy a hobbijainknak. Ez a gondolkodás mára megváltozott, különösen a fiatalabb generációk körében. Az Y és Z…

Részletek
hohullam

Hőségriadó Magyarországon – nemcsak kényelmetlen, veszélyes is lehet

Országos figyelmeztetés lépett életbeJúlius első hetében másodfokú hőségriadót adott ki az országos tisztifőorvos. A várakozások szerint több napon keresztül meghaladhatja a napi középhőmérséklet a 27 °C-ot, és egyes helyeken akár 38 °C fölé is kúszhat a hőmérséklet. A figyelmeztetés különösen a déli és középső országrészekre vonatkozik, ahol a forróság tartósan terheli a lakosságot – főként…

Részletek
noi vizilabda

Ezüst a medencében – Újra a világ élvonalában a magyar női vízilabda-válogatott

Szoros döntő, tisztes helytállásA magyar női vízilabda-válogatott ezüstérmet szerzett a 2025-ös Világkupán, amelyet a kínai Chengduban rendeztek meg. A fináléban kemény, taktikus mérkőzést vívtak egy rendkívül erős ellenféllel szemben, és bár végül alulmaradtak, az egész tornán mutatott játék alapján méltán illeti őket az elismerés. A csapat karakteres, energikus és szervezett játékkal jutott el a dobogó…

Részletek
csaladi tamogatasok magyarorszagon

Családpolitikai nagyágyú: Tényleg Európa legnagyobb adókedvezménye jött most el?

De mit is jelent ez a gyakorlatban? Valóban sorsfordító változásról van szó, vagy inkább csak hangzatos címkéről? Mi változott pontosan? Az új szabályozás szerint: A csomag célja világos: ösztönözni a gyermekvállalást egy olyan társadalmi környezetben, ahol a népességfogyás évtizedes probléma. Papíron jól hangzik – de mit mutat a valóság? A nemzetközi összehasonlítás valóban nem alaptalan:…

Részletek