Napjainkban a testi egészség mellett egyre több szó esik a mentális egészség fontosságáról.Bár az az általános elképzelés, hogy mentális nehézségekkel pszichiáterhez vagy pszichológushoz kell fordulni, e kezelésekkel kapcsolatban sok kétség merül fel, különösen az utóbbi években. Sajnos sok példa tanúskodik arról, hogy a pszichiátriai kezelés nem igazán alkalmas a mentális egészség helyreállítására; ezek a gyógyszeres…
A borderline személyiségzavar (angolul Borderline Personality Disorder, BPD) egy összetett és gyakran félreértett mentális egészségi állapot. Fontos, hogy ne betegségként gondoljunk rá, hanem állapotra. Bár a fogalom sokak számára ismeretlen vagy tévesen értelmezett, valójában komoly hatással lehet az érintettek érzelmi életére, kapcsolataira és mindennapi működésére. Mi a borderline személyiségzavar? A borderline személyiségzavar egy érzelmi instabilitással,…
Az őszi- téli hónapok minden évben próbára teszik lelkierőnket: sötét és hideg van, kevesebbet vagyunk a szabadban, és kevesebbet látjuk a napot. Sokan aggódnak a nehezebb életkörülményeik miatt is. Minden adott tehát ahhoz, hogy az ember maga alatt legyen, és azt gondolja, hogy valami nincs rendben vele. Az évnek ebben a szakában sokat lehet hallani…
